An Yên

Tư vấn sức khỏe

6 loại quả nhiều chất xơ hơn táo, tốt cho tiêu hóa

Ngoài táo, bạn có thể ăn chanh dây, ổi, lê… để bổ sung chất xơ chơ thể, giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi, nâng cao sức khỏe.

Tư vấn sức khỏe

Điều gì xảy ra với đường huyết khi bạn ăn khoai tây thường xuyên?

Dù khoai tây giàu dinh dưỡng, việc tiêu thụ thường xuyên có thể ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu.

Tư vấn sức khỏe

Điều gì xảy ra với tim mạch khi bạn ăn tỏi mỗi ngày?

Việc thêm tỏi vào chế độ ăn hằng ngày có thể mang lại những lợi ích nhất định cho tim mạch ở mức độ vừa phải.

Tư vấn sức khỏe

5 loại quả tốt cho người tụt đường huyết

Bổ sung chuối, dứa, chà là, dưa hấu, nho giúp cho đường huyết tăng trong thời gian ngắn.

Tư vấn sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách ăn trứng để hấp thu tối đa vitamin D

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Morgan Pearson khuyên mọi người nên kết hợp trứng với dầu ô liu, quả bơ, các loại hạt…

Tư vấn sức khỏe

Bác sĩ về thần kinh chia sẻ một quy tắc khi uống cà phê tốt cho não bộ

ANH - Bác sĩ Faye Begeti chia sẻ những thói quen tốt cho não bao gồm cả việc uống cà phê đúng cách.

Tư vấn sức khỏe

Chuyên gia chia sẻ sự thay đổi của cơ thể khi ăn chuối hằng ngày trong một tuần

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ cảm nhận được những thay đổi tích cực với hệ tiêu hóa, năng lượng sau khi ăn chuối đều đặn.

Tư vấn sức khỏe

Người phụ nữ trẻ biểu hiện bất thường do dùng thực phẩm chức năng sai cách

ẤN ĐỘ - Một phụ nữ 32 tuổi đến bệnh viện trong tình trạng lú lẫn và mất phương hướng. Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ canxi máu của cô cao vượt ngưỡng.

Các loại bệnh

7 hành động âm thầm hủy hoại thận mà nhiều người lặp lại mỗi ngày

Một số thói quen tưởng chừng nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể âm thầm gây áp lực lên thận.

Tư vấn sức khỏe

Thời điểm uống nước tốt nhất cho cơ thể

Các chuyên gia cho rằng không chỉ lượng nước mà thời điểm uống cũng ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể của bạn.