An Yên

Không ít người tin rằng thường xuyên ăn cơm trắng dễ dẫn đến bệnh tiểu đường. Thế nhưng, người Nhật gần như bữa nào cũng ăn cơm trắng mà tỷ lệ mắc bệnh này lại thấp hơn các nước khác.

Những năm gần đây, thịt thủ lợn được ưa chuộng trở lại, nhận đánh giá khách quan về giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.

MỸ - Cụ bà Ann Angeletti vẫn miệt mài làm việc tại cửa hàng của mình suốt hàng chục thập kỷ. Bà nhanh nhẹn, năng động và luôn đam mê mang đến dịch vụ tốt nhất cho khách hàng.

Khoai lang Nhật có vị hơi bùi, ngọt nhẹ, chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa cùng vitamin A và C. Ăn loại khoai này thường xuyên có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột, điều hòa đường huyết và tốt cho tim mạch.

Thịt cá, thỏ, bò, ngan vịt… nằm trong danh sách các loại thịt chất lượng nhưng cách chế biến và ăn uống điều độ cũng rất quan trọng.

ẤN ĐỘ - Sản phụ sinh mổ con đầu lòng nhưng bác sĩ đã bỏ quên một miếng băng gạc trong cơ thể của bệnh nhân.

Cà phê rang quá kỹ, nhiệt độ nước quá cao, nhiều đường sẽ làm suy giảm hiệu quả chống oxy hóa của loại đồ uống này.

Hâm cơm thừa là thói quen phổ biến trong nhiều gia đình nhưng làm nóng lại nhiều lần hoặc bảo quản sai quy trình có thể biến món ăn quen thuộc thành mối đe dọa cho sức khỏe.

Trong các cộng đồng có tuổi thọ cao nhất thế giới, có một loại thực phẩm đơn giản nhưng đóng vai trò trung tâm trong sức khỏe và sự dẻo dai của con người, đó là đậu.