Dinh dưỡng

Cải bó xôi chứa nhiều vitamin, chất xơ tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, bảo vệ não bộ, góp phần kéo dài tuổi thọ.

Nhiều người cho rằng tỏi mọc mầm là hỏng nhưng thực tế đây là vị thuốc quý có thể hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh từ hô hấp, tiêu hóa đến tim mạch.

Đồng hành với sự kiện Ngày hội Vì Thủ đô bình yên, Mộc Châu Milk đã tiếp thêm dinh dưỡng, sức bền bỉ cho các chiến sĩ với gần 80.000 sản phẩm, như một sự tri ân sâu sắc.

Rau muống là thực phẩm giá rẻ, nhiều lợi ích nhưng bạn không nên ăn sống, hãy nấu chín bằng các cách như xào, luộc…

Nước dừa thường được ca ngợi là “siêu đồ uống” tự nhiên, ít calo, giàu chất điện giải và lý tưởng để bù nước sau khi tập luyện.

Dứa ép có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu và giảm tích tụ chất béo.

Các nghiên cứu về khả năng chữa ung thư của mãng cầu xiêm mới dừng ở giai đoạn thử nghiệm, chưa có bằng chứng rõ ràng về hiệu quả điều trị trên người.

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước có ga không đường, nước khoáng, cà phê, trà, sữa…

Nhãn là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, nổi tiếng với vị ngọt đậm, hương thơm nhẹ và giá trị dinh dưỡng cao. Để tận hưởng trọn vẹn lợi ích của nhãn, bạn cần lưu ý một số điều.

Quả na không chỉ là món ăn ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá, hỗ trợ sức khỏe toàn diện nếu sử dụng đúng cách. Mỗi ngày, người bình thường nên ăn 1-2 quả.

KUWAIT: Trong vòng 1 tuần, 13 người đã tử vong, 21 người mất thị lực vĩnh viễn hoặc tạm thời do uống rượu chứa methanol.

Một nghiên cứu mới cho thấy việc thêm kem và đường vào cà phê có thể ảnh hưởng đến lợi ích sức khỏe của thức uống này.

Trong nhiều cuộc nhậu, đặc biệt ở những nước có khí hậu nóng, việc cho đá vào bia là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, thói quen này vẫn gây tranh cãi, đặc biệt xét về khía cạnh sức khỏe.

Xôi là món ăn tiện lợi, giàu năng lượng nhưng không phù hợp với nhiều người do calo cao, gây nóng trong, khó tiêu.

Rau diếp cá là “trợ thủ” đắc lực bồi bổ cơ quan hô hấp và tiêu hóa. Mỗi ngày chỉ cần ăn 10-15 lá này sẽ giúp đường ruột hoạt động trơn tru.

Bác sĩ Saurabh Sethi cho rằng nồi chiên không dầu giúp cắt giảm lượng chất béo nhưng không hoàn hảo như nhiều người tưởng.

Thói quen uống cà phê vào buổi tối có thể làm gia tăng các hành vi thiếu kiềm chế, khiến bạn trở nên hấp tấp hơn trong các tình huống cần sự bình tĩnh.

Fami Go là giải pháp dinh dưỡng cân bằng, tiện lợi, mong muốn đồng hành cùng người bận rộn trên hành trình chăm sóc sức khỏe.

Nước cam bổ sung vitamin C, tăng sức đề kháng nhưng uống sai cách không tốt cho sức khỏe và một số nhóm người cần cẩn trọng với thức uống này.

ANH - Một người đàn ông 70 tuổi đã qua đời sau khi nhiễm khuẩn salmonella trong kỳ nghỉ tại một khách sạn ở Tây Ban Nha.