Dinh dưỡng

Hồng xiêm là trái cây phổ biến ở nước ta, có nhiều tác dụng cho sức khỏe, tốt cho tim mạch, huyết áp nhưng cần thận trọng với một số người.

ANH - Megrath từng uống ít nhất 4 ly cà phê sữa mỗi ngày nhưng thấy thường xuyên bị đầy hơi, đau đầu nên quyết định thay đổi thói quen.

Gạo lứt có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng cũng chứa lượng asen cao hơn đáng kể so với gạo trắng.

Chảo chống dính giúp công việc nội trợ dễ dàng nhưng bạn không được làm nóng chảo quá mức, sử dụng thìa dĩa, muôi kim loại để đảo thức ăn…

Nước dừa là thức uống bổ dưỡng cung cấp năng lượng và duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể, đặc biệt vào mùa nắng nóng.

Bạn không nên ăn dứa chưa chín, khi đang đói để tránh cảm giác khó chịu ở miệng, lưỡi, dạ dày. Nếu đang uống một số loại thuốc, bạn cũng cần tránh xa dứa.

TRUNG QUỐC - Vợ chồng bà Lâm cùng bị ung thư thực quản. Bác sĩ phát hiện cả hai người đều có thói quen không tốt cho sức khỏe.

Sau 2 năm Vinamilk tái định vị thương hiệu, CEO Mai Kiều Liên lần đầu chia sẻ về chiến lược đằng sau quyết định đổi mới toàn diện. Bà nhấn mạnh nguyên tắc không thỏa hiệp về chất lượng, bởi “thực phẩm khi vào cơ thể thì không có cơ hội sửa sai”.

Bạn không nên ăn ổi khi đói, không ăn nhiều hạt… để tránh các hậu quả tiêu cực tới sức khỏe.

Rau thơm làm gia vị cho món ăn và còn chứa các thành phần dinh dưỡng tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật.

Ở tuổi 101, bác sĩ John Scharffenberg vẫn lái chiếc ô tô màu đỏ và là ngôi sao trên YouTube, nơi ông chia sẻ những bí quyết sống khỏe của mình.

Chuối xanh là thực phẩm tốt nhưng bạn cần tránh ăn quá nhiều, ăn sống hay kết hợp với một số loại trái cây.

Tác dụng của cà phê với mỗi người tùy thuộc vào gene và tình trạng sức khỏe tổng thế, uống nhiều có thể ảnh hưởng tới não, răng, tóc, nội tạng.

Việc tiêu thụ thức uống có đường, thực phẩm chế biến sẵn, rượu có thể ảnh hưởng không tốt đến não bộ.

Chỉ ăn cá 2-3 lần mỗi tuần, bỏ phần da… sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của cá, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm độc.

Bạn sẽ nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng khi ăn mít nhưng không nên dùng quá nhiều cùng lúc và không ăn khi đói.

ĐAN MẠCH - Sau khi uống nước dừa tươi, người đàn ông 69 tuổi bắt đầu có biểu hiện bất thường. Khi vào viện, bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị phù não nghiêm trọng.

Dồi lợn là món ăn được nhiều người yêu thích. Thực phẩm này có hương vị đặc trưng và bổ dưỡng vì cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt là protein và vitamin.

Bạn không được ăn khoai tây xanh, đã nảy mầm; không để khoai tây chín ở nhiệt độ phòng quá lâu…