Thời tiết nắng nóng gay gắt, chế độ dinh dưỡng nào giúp thí sinh tỉnh táo?

Thời tiết nắng nóng trong mùa thi không chỉ là thử thách về sức khỏe mà còn là “bài kiểm tra sức bền” của não bộ. Một chế độ ăn hợp lý, ngủ đủ, uống nước sẽ giúp các thí sinh duy trì sự tỉnh táo.

4 nhóm người dễ bị đánh gục khi thời tiết nắng nóng

Nắng nóng không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn là mối đe dọa thực sự với hệ tim mạch. Khi nhiệt độ cao, cơ thể phải hoạt động liên tục để điều hòa thân nhiệt, trái tim chịu áp lực lớn.

2 người đàn ông sốc nhiệt khi gặt lúa giữa nắng nóng, 1 bệnh nhân hôn mê sâu

Giữa thời tiết nắng nóng gay gắt, 2 người đàn ông phải cấp cứu sau khi gặt lúa ngoài đồng, trong đó có 1 người rơi vào hôn mê sâu, suy đa tạng do sốc nhiệt.

Vài phút ngoài trời nắng có thể gây sốc nhiệt, bác sĩ chỉ 2 điều cần làm ngay

Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu nguy hiểm thường gặp trong những ngày nắng nóng gay gắt. Khi thân nhiệt tăng vượt ngưỡng chịu đựng, nhiệt độ cao có thể ảnh hưởng hàng loạt cơ quan quan trọng như não, tim, gan, thận.

Chồng 3 lần ngừng tim, vợ bật khóc nói lời khẩn thiết với bác sĩ

Bà T. nhớ lại khoảnh khắc chồng mình liên tiếp rơi vào cảnh ngừng tim trên đường chuyển viện, chị chỉ biết khóc, nghẹn ngào xin "bác sĩ cứu chồng em…”.

Nắng nóng 40 độ C, bác sĩ khuyến cáo 5 điều học sinh thi lớp 10 cần làm

Trong mùa thi, việc giữ sức khỏe của sĩ tử quan trọng không kém quá trình ôn luyện kiến thức. Cơ thể đủ nước, ngủ đủ giấc và được chăm sóc đúng cách sẽ giúp các em duy trì sự tỉnh táo và có trạng thái tốt nhất khi bước vào phòng thi.

5 nhóm người nên ăn nhiều cam

Cam tươi từ lâu được xem là lựa chọn “vàng” cho sức khỏe nhờ giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và khả năng tăng cường miễn dịch. Loại trái cây này được xếp vào nhóm thực phẩm vàng.

Chuyện nghề y giữa ngàn khơi của những bác sĩ 'đa di năng'

Ở đất liền, mỗi bác sĩ thường chỉ phụ trách một chuyên khoa riêng biệt nhưng khi công tác tại đảo, họ phải đảm nhiệm nhiều lĩnh vực khác nhau.

Nữ điều dưỡng để con mới sinh ở nhà, lao ra cứu nam thanh niên ngừng tim ở bể bơi

Một nam thanh niên trẻ vừa được cứu sống ngoạn mục sau cơn ngừng tim đột ngột nhờ chuỗi cấp cứu liên hoàn giữa những người trong cộng đồng và các y bác sĩ tại bệnh viện

Nam thanh niên nhiễm virus gây ung thư vì sở thích tình một đêm

Nam thanh niên vào khám do các dấu hiệu bất thường ở vùng kín. Bác sĩ chẩn đoán nhiễm virus HPV và có nguy cơ ung thư.