Cúc tần là cây thuốc dân gian thường được dùng để hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, mỏi lưng. Tuy nhiên, người dùng cần sử dụng hợp lý để đảm bảo an toàn, tránh lạm dụng.

Vận động ngay sau bữa ăn quá no, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng, có thể gây khó chịu và tiềm ẩn rủi ro với những người có bệnh lý nền.

Theo đuổi lối sống làm việc không ngừng nghỉ để đạt được các mục tiêu cá nhân, ở tuổi 26 chị L đã mua được căn hộ chung cư, nuôi em học đại học và đua sự nghiệp, nhưng sớm rơi vào trạng thái mất ngủ, đau đầu, giảm tập trung, kiệt sức.

Bỏ bữa sáng hay bữa tối để giảm cân hiệu quả hơn là thắc mắc của nhiều người. Bác sĩ khuyến cáo, nhịn ăn không đúng cách có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng chuyển hóa và khiến việc kiểm soát cân nặng khó khăn hơn.

Người bị sỏi thận có thể uống trà thảo mộc như atisô, râu ngô, mã đề nếu phù hợp, nhưng chưa đủ bằng chứng cho thấy các loại trà này giúp ngăn ngừa hoặc đào thải sỏi. 

Chấn thương thể thao có thể âm thầm tích lũy, khiến nhiều người đau khớp sau 1-2 năm chơi pickleball hoặc đối mặt nguy cơ thoái hóa khớp về sau. Bác sĩ cảnh báo không nên chủ quan khi hết đau.

Do công việc phải tiếp khách uống bia rượu nhiều, anh H. tin rằng nước lá ổi, mướp đắng khô có thể giúp thải bớt bia rượu, tốt cho sức khỏe. Nhưng kết quả xét nghiệm hoàn toàn ngược lại.

Nhiều bệnh nhân đái tháo đường dùng lá xoài với hy vọng kiểm soát được chỉ số đường huyết. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng người dùng cần thận trọng. 

Dù ăn kiêng, tập thể dục đều đặn, nhiều người vẫn phát hiện gan nhiễm mỡ khi siêu âm. Bác sĩ cảnh báo, muốn cải thiện cần tìm đúng nguyên nhân và đánh giá nguy cơ tổn thương gan, thay vì chỉ cắt giảm chất béo.