sống thọ

Cập nhập tin tức sống thọ

Con dâu Nhật tiết lộ món ăn yêu thích của bố mẹ chồng sống thọ

NHẬT - Bố mẹ chồng của Michiko thường xuyên ăn đậu phụ cùng với natto (đậu tương lên men) và súp miso mỗi ngày.

Bí quyết sống thọ của 2 cụ bà sinh đôi vừa tròn 102 tuổi

MỸ - Hai cụ bà vẫn có sức khỏe khá tốt, suy nghĩ và hành động giống nhau. Họ đưa ra lời khuyên “hãy tử tế với hàng xóm, đừng ghét bỏ ai”.

Ba dấu hiệu dễ nhận thấy của người có khả năng sống thọ

Những người sống thọ thường có bàn tay chắc khỏe, bước đi nhanh, hơi mũm mĩm nhưng vòng eo thon.

Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi

Người cao tuổi nên vận động thường xuyên, nếu tập ngoài trời cần chọn thời điểm có ánh nắng dịu nhẹ.

4 đặc điểm khi ngủ của người đoản thọ

Ngủ quá ít hoặc quá nhiều, ngủ muộn, ăn no trước khi ngủ… ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, dẫn tới nguy cơ đoản thọ.

Lý do nhà khoa học khuyên không nên tin bí quyết của những người sống thọ nhất

Anh - Giáo sư Richard Faragher (Đại học Brighton) cho rằng thói quen của những người trăm tuổi có thể không liên quan gì đến tuổi thọ của họ. Một số người có nếp sinh hoạt không lành mạnh vẫn sống lâu nhờ gene và may mắn.

Loại quả dân dã được cụ bà cao tuổi nhất thế giới yêu thích

NHẬT - Cụ bà Itooka (116 tuổi) vừa được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới. Bà yêu thích leo núi, đi bộ đường dài và những món ăn giản dị như chuối, đồ uống vị sữa chua.

Dù khỏe tới đâu, bạn đừng quên quy tắc '2 ấm 1 mát'

Trong quan điểm của người châu Á, giữ cho bụng ấm, chân ấm và đầu mát rất quan trọng để có sức khỏe tốt.

Ba chữ giúp cụ ông sống thọ 108 tuổi

IRELAND - Trong dịp sinh nhật 108 tuổi, ông Martin chia sẻ bí mật sống thọ của mình là 3 chữ đơn giản "sống điều độ".

Loại cây không cần chăm sóc, giúp lọc khí độc khi bạn ngủ

Không chỉ rất dễ trồng, cây lưỡi hổ còn có một số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm lọc không khí trong nhà, loại bỏ các chất ô nhiễm độc hại và tăng cường sức khỏe tinh thần.

Nguyên tắc '3 không ăn, 4 không làm' của bác sĩ sống thọ 103 tuổi

TRUNG QUỐC - Bác sĩ Chen sống thọ khỏe mạnh dù không ăn sơn hào hải vị, có làn da đẹp mà không cần mỹ phẩm đắt tiền.

Cụ ông sống thọ 107 tuổi đặt niềm tin vào loại nước quen thuộc

MỸ - Ông Blaschke cho rằng mình sống thọ khỏe mạnh phần nào nhờ bảng nhắc nhở uống nước lọc đều đặn treo trên tường.

Vùng đất nổi tiếng thế giới: Hàng trăm người sống trên 100 tuổi

AZERBAIJAN - Lerik, một vùng núi ở miền nam Azerbaijan, nổi tiếng là nơi có nhiều cụ ông, cụ bà sống trên trăm tuổi.

Lời khuyên của bà chủ khu nghỉ sống thọ 102 tuổi

MỸ - Để sống thọ khỏe mạnh, bà Szekely khuyên mọi người không nên nuối tiếc, hãy không ngừng ước mơ và cố gắng thực hiện.

Khác biệt trong máu của những người sống thọ

Mức glucose, creatinine và axit uric trong máu của nhóm sống thọ thấp hơn những người khác.

Thói quen ăn uống 'linh hoạt và vui vẻ' của bác sĩ 103 tuổi

MỸ - Bác sĩ McGarey sẵn sàng thử nghiệm những món ăn chưa quen thuộc vào thời của bà khi biết chúng tốt cho sức khỏe.

Cụ bà sống thọ 114 tuổi dù có sở thích không tốt cho sức khỏe

MỸ - Khi hơn 100 tuổi, bà Berg có sở thích ăn kẹo đều đặn mỗi ngày. Cụ bà không ép mình theo chế độ ăn uống, tập luyện quá nghiêm ngặt.

Bữa sáng giản dị của cụ bà 102 tuổi sở hữu khu nghỉ dưỡng lâu đời

MỸ - Dù đã hơn 100 tuổi, bà Deborah Szekely vẫn làm việc 3 ngày mỗi tuần tại khu nghỉ dưỡng do bà và chồng sáng lập vào năm 1940. Vào bữa sáng, bà chỉ ăn các món giản dị như chuối, sữa chua.

Món nhất định phải ăn mỗi ngày của cụ bà sống thọ 110 tuổi

MỸ - Bà Miwa cho rằng ăn mì đều đặn mỗi ngày là bí quyết sống thọ của mình. Bà thích mọi loại mì có nguồn gốc khác nhau.

Đồ uống hằng ngày của cụ ông 110 tuổi vẫn lái xe

MỸ - Ông Dransfield chưa gặp bất cứ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào, không đau lưng, vẫn tự lo được cho mình. Suốt bao năm qua, ông luôn dùng một loại đồ uống quen thuộc.