Sống thọ

Cập nhập tin tức Sống thọ

4 đặc điểm của người mắc bệnh tiểu đường vẫn sống thọ

Muốn sống thọ, những người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết, đi khám định kỳ, hiểu biết về các biến chứng.

Bí quyết cả đời ít bệnh tật của cụ bà sống thọ nhất thế giới

Sống thọ 116 tuổi, bà Maria, người Tây Ban Nha, chưa từng phải vào phòng phẫu thuật và vẫn còn nhớ những chuyện ngày nhỏ.

Bữa sáng không ăn chỉ uống của giáo sư có tuổi sinh học trẻ hơn 10 năm

Chuyên gia tuổi thọ người Mỹ uống một cốc nước ấm vắt chanh, trà matcha, bổ sung resveratrol vào bữa sáng.

Những người cao tuổi chia sẻ bí quyết sống lâu, hạnh phúc giới trẻ hay bỏ qua

Người sống lâu đưa ra lời khuyên "đừng lãng phí thời gian ngồi hối tiếc mọi thứ". Với họ, hạnh phúc là sự lựa chọn.

Loại sữa được những người sống thọ trăm tuổi ưa chuộng

Sữa dê, sữa cừu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt, được người dân ở các vùng sống thọ lựa chọn.

4 thức ăn được những người trẻ lâu ưa chuộng

Cá, hạt dẻ, bông cải xanh và đậu đen là các loại thực phẩm giúp nhiều người đẩy lùi quá trình lão hóa.

Loại đồ uống luôn có trên tay cụ bà 107 tuổi

Loại đồ uống yêu thích nhiều năm qua của bà Edna Walmsley là trà. Đã 107 tuổi, cụ bà người Anh vẫn khỏe mạnh, nhớ được những bài thơ biết từ ngày trẻ.

Bí quyết sống 105 tuổi của bác sĩ ở vùng đất Blue zones

Cười nhiều, đi bộ ít nhất 10.000 bước mỗi ngày dưới không gian xanh, duy trì chế độ ăn uống hợp lý, là cách giúp bác sĩ Shigeaki Hinohara ở Nhật Bản có tuổi thọ 105.

Đặc điểm 2 cao 4 thấp ở những người sống thọ 100 tuổi

Những người sống thọ có hàm lượng sắt và cholesterol toàn phần cao hơn trong khi 4 chỉ số khác thấp.

Lý do giúp tỷ phú 99 tuổi vẫn khỏe mạnh dù có nhiều thói quen xấu

Tỷ phú Charlie Munger đưa ra 6 nguyên tắc để sống thọ, hạnh phúc bao gồm tránh xa sự đố kỵ.

Căn bệnh mắc trước 30 tuổi có thể làm giảm 14 năm tuổi thọ

Thời điểm mắc tiểu đường loại 2 càng sớm, bạn càng giảm tuổi thọ nhiều hơn.

Bác sĩ từ bỏ đồ uống yêu thích sau khi biết thói quen của những người sống thọ

Tiến sĩ người Mỹ quyết định không dùng sữa nguồn gốc động vật sau khi tìm hiểu chế độ ăn uống của những người sống thọ ở Mỹ, Canada.

Cháu gái tiết lộ chế độ ăn của người bà 102 tuổi

Cô gái người Mỹ thường xuyên chia sẻ những lời khuyên của bà mình về chế độ ăn uống, tập thể dục, chăm sóc da và tư duy tích cực trên mạng xã hội.

Sống thọ 100 tuổi, cụ bà khỏe mạnh vẫn nuối tiếc 2 điều

MỸ - Ngày trẻ, bà Fainberg ra nắng quá nhiều nhưng không bôi kem, đeo kính. Ngoài ra, dù sống thọ 100 tuổi, bà vẫn chưa đi được nhiều nơi như mong muốn.

Đồ uống yêu thích của cụ bà 104 tuổi vẫn nhảy dù

Đã hơn 100 tuổi, cụ bà người Mỹ Dorothy Hoffner vẫn nhảy dù từ độ cao hàng nghìn mét. Bí quyết sống thọ của bà là cuộc sống không áp lực còn tật xấu là thích uống rượu bia.

Sự thật về đảo trường thọ ở Nhật

Đảo trường thọ Okinawa có nguồn thực phẩm lành mạnh nhưng nhiều người trẻ vẫn lựa chọn thức ăn nhanh, thích đi ô tô thay cho đi bộ như trước đây.

Chuyên gia tuổi thọ chia sẻ bữa sáng '1 nhiều, 1 thích, 1 không sợ'

Giáo sư người Mỹ chia sẻ ba điều cần lưu ý để có bữa sáng lành mạnh, chống lão hóa, tăng tuổi thọ.

Kiểu người gầy sẽ sống thọ và khỏe mạnh

Người gầy thể tạng có thể sống thọ hơn người bình thường. Tuy nhiên, đối với nhiều trường hợp, tình trạng này lại cảnh báo bạn đang mắc bệnh.

Số người sống thọ 100 tuổi ở Anh tăng vọt, chuyên gia đưa ra 7 lý do

Chỉ trong vòng 10 năm, số người sống thọ 100 tuổi ở Anh đã tăng hơn 25%, lên tới 14.000 người.

Cụ bà sống thọ 100 tuổi, cơ thể không đau nhức nhờ công việc yêu thích

Bí quyết sống thọ của cụ bà người Mỹ là thường xuyên giao tiếp với khách hàng suốt 80 năm qua.