giảm cân

Giảm cân - Cập nhật, tổng hợp những bí kíp, thực đơn giảm cân khoa học, đảm bảo an toàn sức khỏe để các chị em, các anh giữ được vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.

Chàng trai giảm hơn 100kg vì muốn cứu mạng chị gái

ANH - Chị gái bị suy thận khiến Matthew quyết tâm giảm cân, giúp chị tăng cơ hội nhận tạng thay thế.

Thay đổi nhỏ khi uống trà, cà phê giúp giảm cân, tốt cho huyết áp

Bạn có thể cân nhắc thay thế loại sữa cho vào trà, cà phê uống hằng ngày. So với sữa động vật quen thuộc, các sản phẩm nguồn gốc thực vật có một số ưu điểm vượt trội.

Hành trình lột xác ngoạn mục của cô gái 'gầy trơ xương' 20 tuổi chỉ nặng 25kg

MỸ - Cô gái từng khiến gia đình lo lắng, thậm chí lên cả kế hoạch tang lễ vì thân hình gầy gò, sức khoẻ suy yếu.

Người đàn ông béo phì giảm 17kg chỉ sau một tháng cắt dạ dày

Mặc dù đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng người đàn ông 34 tuổi bị béo phì, nặng 131kg vẫn không thể giảm cân. Cuối cùng, anh quyết định phẫu thuật thu nhỏ dạ dày.

Cô gái Hưng Yên nặng 18kg hạnh phúc báo tin vui

Sau 10 ngày điều trị ở bệnh viện, sức khỏe của “cô gái Hưng Yên nặng 18kg” đã ổn định hơn.

Bản tin sáng 23/7: Bão số 2 chạm bờ Quảng Ninh, gây mưa lớn ở Bắc Bộ

Bản tin sáng 23/7: Bão số 2 chạm bờ Quảng Ninh, gây mưa lớn ở Bắc Bộ; Bị bắt vì không trả lại gần 500 triệu đồng cho người chuyển khoản nhầm; Hé lộ nhân vật khiến ông Biden quyết định rút khỏi cuộc đua vào Nhà Trắng

Khởi đầu đơn giản giúp người phụ nữ giảm 90kg trong 2 năm

MỸ - Một chuyến đi chơi cùng gia đình khiến Mancuso quyết tâm giảm cân, khởi đầu bằng những thay đổi nhỏ.

Trái đắng sau những video 'triệu view' của thánh ăn nổi tiếng thế giới

Sau khi ăn quá nhiều trong thời gian dài, 'thánh ăn' nổi tiếng đã nặng tới 160kg và gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như béo phì, huyết áp cao và tiểu đường.

Cô gái Hưng Yên nặng 18kg sau nhiều năm không ăn cơm để giảm cân

Quá khứ từng là cô gái xinh xắn có tiếng trong làng, giờ đây Thu Hương mang cơ thể gầy rộc, chỉ còn da bọc xương.

Cô gái cao 1m6, nặng 25kg vẫn muốn ăn kiêng để gầy hơn

TRUNG QUỐC - Một cô gái sống tại Quảng Châu, dù chỉ nặng 25kg nhưng vẫn muốn ăn kiêng để gầy hơn nữa.

Cặp đôi nặng gần 400kg khao khát có con, chết lặng nghe câu nói của bác sĩ

TRUNG QUỐC - Cặp đôi nặng cân tới mức không thể ôm nhau ngủ, phải ngồi xổm. Nhưng điều đó vẫn không thể ngăn cản họ mong ước có được một đứa con.

‘Xin đừng hiểu lầm; hút mỡ đâu phải phương pháp giảm cân’

Đó là chia sẻ của bác sĩ chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ Châu Thanh Phong. Theo ông, 'hút mỡ để giảm cân’ là hiểu lầm phổ biến khiến cho nhiều người nuôi hy vọng để rồi thất vọng.

Cô gái tử vong vì muốn đẹp thon thả trong ngày cưới

BRAZIL - Laura rất muốn giảm 6kg trước ngày trọng đại của mình nhưng giấc mơ đó kết thúc trong bi kịch. Cô đã mất khi chỉ còn 4 tháng nữa là tới ngày cưới.

Tác dụng giảm cân của từng loại trà, 2 điều nên tránh khi uống

Hầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng.

Người đàn ông từng nặng 230kg, uống 2 lít nước ngọt mỗi ngày

Khi cân nặng đạt mốc 230kg, Nhân quyết tâm thay đổi lối sống, giảm cân. Hiện tại, anh nặng 170kg và vẫn tiếp tục quá trình tập luyện để cải thiện vóc dáng.

Tin nhắn cuối cùng của người phụ nữ tử vong trong phòng cấp cứu

ANH - Người phụ nữ được đưa vào phòng cấp cứu do lên cơn đau tim lúc đang phẫu thuật cắt dạ dày.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô thay cơm?

Bắp ngô là thực phẩm quen thuộc, dễ ăn có thể chế biến nhiều món. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều sẽ không tốt cho dạ dày, gây đầy bụng, khó tiêu, tăng đường huyết.

Cơ thể thay đổi ngỡ ngàng nhờ thói quen 10 ngày ăn thịt một lần

MỸ - Cầu thủ bóng chày nổi tiếng Rodriguez giảm được 15kg sau một năm khi thay đổi thói quen ăn nhiều thịt sang tiêu thụ các loại thực vật.

Sự thật về thói quen tưởng như giúp giảm cân

Nhiều người thường không ăn sáng với mục đích giảm cân nhưng thực tế, đây là bữa quan trọng nhất trong ngày.

Cô gái bất ngờ với kết quả ăn kiêng bằng trứng trong 3 ngày

Chế độ ăn kiêng mỗi ngày của YouTuber đang sống ở Trung Quốc bao gồm 6 quả trứng đi kèm nhiều thực phẩm lành mạnh khác nên cô không bao giờ thấy đói.