giảm cân

Giảm cân - Cập nhật, tổng hợp những bí kíp, thực đơn giảm cân khoa học, đảm bảo an toàn sức khỏe để các chị em, các anh giữ được vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh.

Người đàn ông 40 tuổi trông như 'ông lão 80' sau khi giảm cân quá nhanh

Sau khi phẫu thuật, một người đàn ông giảm tới 133kg khiến lượng da thừa rất lớn.

Dùng thuốc giảm cân, bé 13 tuổi huyết áp tăng vọt, men gan cao gấp 10 lần

Sau một tháng dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân, bé 13 tuổi phải đi cấp cứu vì sạm da, đau tức ngực, khó thở, chẩn đoán tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, tổn thương tế bào gan cấp.

Giảm 47kg vì thấy xấu hổ khi đi máy bay

Cơ thể quá khổ lên tới 107kg khiến người phụ nữ Anh chật vật khi thắt dây an toàn.

Blogger nổi tiếng qua đời sau khi áp dụng chế độ ăn kiêng kỳ lạ

NGA - Zhanna Samsonova vừa mất ở tuổi 39, nguyên nhân được cho là suy dinh dưỡng, kiệt sức và nhiễm trùng.

Cách giảm cân cho người lười

Những người áp dụng chế độ keto lười chỉ cần hạn chế ăn thực phẩm chứa tinh bột, đường.

Giảm 6kg sau 30 ngày nhờ bỏ một thói quen

Người đàn ông sống ở Australia cho biết anh đã giảm được 6kg chỉ sau 30 ngày bỏ thói quen uống rượu.

Biến cố khiến chàng béo giảm 56kg thành quý ông bảnh bao

Khi cha mất, Terrell nhận thấy cuộc sống ngắn ngủi, không thể chờ đợi để bắt đầu điều gì đó.

Môn thể thao nhẹ nhàng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ ung thư

Giảm cân, giảm nguy cơ ung thư, đau lưng là những điều mà người yêu thích đi xe đạp có thể nhận được.

6 căn bệnh khiến bạn khó giảm cân

Suy giáp, suy giảm tuyến sinh dục, trầm cảm có thể là nguyên nhân khiến việc giảm cân của bạn gặp khó khăn.

Sai lầm khi thải độc ruột bằng cà phê, bác sĩ hướng dẫn biện pháp an toàn

Việc tháo thụt (làm sạch đại tràng) để thải độc, giảm cân như quảng cáo có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm. Trong y tế, tháo thụt phải được thực hiện ở cơ sở y tế và chỉ định trong một số trường hợp nhất định.

Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9kg không vất vả

Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.

Lớp mỡ trên gan vàng óng vì béo phì, chàng trai 18 tuổi 'cầu cứu' bác sĩ

Dù còn trẻ nhưng khi phẫu thuật mở ổ bụng, bác sĩ cũng giật mình vì lớp mỡ trên gan của bệnh nhân vàng óng.

Bác sĩ dinh dưỡng: 10-20 phút đi bộ mỗi ngày tốt hơn thuốc bổ

Dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phòng chống nhiều bệnh tật.

Chế độ ăn tốt cho sức khỏe: 'Thà bỏ ăn thịt chứ không thể thiếu đậu'

Các món ăn từ đậu nhiều chất xơ giúp no nhanh, ngăn ngừa nhiều loại bệnh, nâng cao tuổi thọ.

Giờ ăn tối giúp bạn giảm cân, ngủ ngon

Ăn tối sớm có thể hạn chế cảm giác thèm ăn, giải quyết các vấn đề về giấc ngủ và giúp bạn làm việc hiệu quả hơn vào hôm sau.

Nói nhảm, ngộ độc cấp sau 1 tuần uống thuốc giảm cân

Sau một tuần uống thuốc giảm cân mua trên mạng, người phụ nữ 38 tuổi có biểu hiện ăn ít, ngủ ít, mệt mỏi, tức ngực, nói nhảm, được đưa đi cấp cứu.

Thất tình vì ngoại hình, người đàn ông luyện tập, giảm thành công 162kg

Chứng ăn uống vô độ, cùng với lần đổ vỡ mối tình 7 năm đã khiến Cole Prochaska (Mỹ) cán mốc cân nặng 265kg. Anh quyết luyện tập, giảm thành công 162kg.

Sự thật bên trong những trại giảm cân cấp tốc ở Trung Quốc

Mới đây, một cô gái nặng 157kg đã tử vong trong trại huấn luyện giảm cân khiến nhiều người lo sợ. Vậy bên trong trại huấn luyện giảm cân khủng khiếp đến mức nào?

Sao mạng xã hội Trung Quốc tử vong khi cố giảm 90kg

Một thiếu nữ 21 tuổi có ảnh hưởng ở Trung Quốc đã tử vong sau khi cố gắng giảm 90kg tại một trại giảm cân ở Tây An, tỉnh Thiểm Tây. Trước khi qua đời, cô đã giảm được 36kg trong 6 tháng.

Thời điểm lý tưởng để tập thể dục nếu muốn giảm cân

Theo Daily Mail, nếu muốn giảm cân, buổi sáng là thời điểm lý tưởng nhất để tập thể dục. Trong khi đó, tập thể dục vào buổi chiều lại là thời điểm tốt nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Vì sao lại như vậy?