Bắp cải chứa nhiều chất dinh dưỡng vừa tốt cho huyết áp vừa hỗ trợ giảm mỡ máu.

Ăn trứng nhiều khiến bạn đầy bụng, no nhanh, không muốn ăn thêm các loại thực phẩm chứa chất xơ, dễ gây táo bón.

MỸ - Dù đã hơn 100 tuổi, bà Deborah Szekely vẫn làm việc 3 ngày mỗi tuần tại khu nghỉ dưỡng do bà và chồng sáng lập vào năm 1940. Vào bữa sáng, bà chỉ ăn các món giản dị như chuối, sữa chua.

BRAZIL - Laura rất muốn giảm 6kg trước ngày trọng đại của mình nhưng giấc mơ đó kết thúc trong bi kịch. Cô đã mất khi chỉ còn 4 tháng nữa là tới ngày cưới.

CANADA - Vượt qua các biến cố cuộc đời, Heather Plett trở thành diễn giả nổi tiếng, nhà tư vấn hỗ trợ nhiều người đang gặp bất ổn tâm lý. Cuốn sách ‘Ôm giữ không gian’ bà chia sẻ về những trải nghiệm của bản thân.

Với một số người, giảm hoặc ngừng uống cà phê đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả tim mạch.

Tới nay, các bác sĩ nội trú và thực tập sinh Hàn Quốc đã đình công được 3 tháng, mới chỉ có 5% nhân sự quay trở lại bệnh viện.

ANH - Thủ tướng Rishi Sunak xin lỗi hàng nghìn nạn nhân trong vụ bê bối truyền máu nhiễm bệnh và nói rằng đây là 'ngày xấu hổ của Chính phủ Anh'.

Nghiên cứu cho thấy vỏ chanh có thể giúp ích cho răng, tim và hệ miễn dịch của bạn, thậm chí chống lại căn bệnh ung thư.