Nâng tạ một giờ mỗi tuần có thể giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ lần lượt là 40 và 70%.

Uống nhiều nước mỗi ngày giúp thận hoạt động hiệu quả, đặc biệt nước chanh có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận.

Bệnh nhân tiểu đường loại 2 hay đói, thèm ăn tinh bột nhiều hơn người khỏe mạnh.

Ngủ đủ giấc, đi bộ 30 phút mỗi ngày, học hỏi những điều mới… sẽ giúp cho não hoạt động hiệu quả.

Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, thường xuyên ở trong nhà dễ khiến bạn có nguy cơ tích tụ mỡ bụng.

Ban đầu, cô gái người Anh lúc nào cũng mệt mỏi, muốn ngủ, sau đó, cô khó thở, đứng không vững.

Sau khi tỉnh dậy, bà Irayne không còn sợ bóng tối, sự tĩnh lặng. Trong khi ở viện, bà tình cờ phát hiện bị ung thư và kịp thời chữa trị.

Người có nhóm máu AB có khả năng mắc ung thư, đột quỵ, sa sút trí tuệ và bệnh tim cao hơn các nhóm máu khác.

Những người uống nước lọc thường xuyên (không dùng các loại nước khác) hấp thụ lượng calo thấp hơn tới 9%.