Triết lý trường thọ kiểu Nhật không liên quan tới ăn uống, tập luyện

Sống hết mình cho một mục đích nhất định sẽ giúp mọi người sống lâu, hạnh phúc.

Số lượng trứng nên ăn mỗi tuần ở từng nhóm tuổi

Trẻ em nên ăn một quả trứng mỗi ngày còn người trưởng thành có thể ăn nhiều hơn.

Yếu tố làm tăng hơn 30% nguy cơ tử vong sớm

Nghiên cứu mới cho thấy những người trải qua sự cô lập xã hội sẽ tăng 32% nguy cơ tử vong sớm.

Bí quyết sống khỏe của cụ ông 95 tuổi vẫn đi đua xe đạp

Ông Eckenrode đã giành được 5 huy chương vàng tại các giải đua xe đạp dành cho người cao tuổi của Mỹ.

Những thực phẩm được não yêu thích

Cá, trứng, lạc, đậu nành là các món ăn quen thuộc giúp tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa huyết khối não.

Lý do người Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn gầy và sống lâu

Người Nhật ăn nhiều cá, có bữa sáng tươm tất, sống trong môi trường trong lành, ít tiếng ồn.

Lời tự thú của tên trộm tranh khét tiếng nhất thế giới

Chỉ dùng một con dao nhỏ, Breitwieser đã tung hoành suốt 7 năm, đánh cắp hơn 200 tác phẩm.

Sau 5 đời chồng, nhà văn triệu phú 75 tuổi cô đơn trong giàu sang

Tình sử của Danielle Steel cũng kịch tính không kém các tiểu thuyết. Lễ cưới lần thứ hai của bà được tổ chức trong nhà tù do người chồng vẫn đang thụ án.

Dấu hiệu của ung thư xuất hiện trong bữa ăn

Khó tiêu và ợ chua kéo dài là biểu hiện hay gặp của bệnh đường ruột, có thể liên quan tới ung thư.

Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9kg không vất vả

Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.