sức khỏe

Ngay cả khi là anh hùng nam nhi không sợ nước, bạn cũng có thể biến việc tắm táp ngày đông nhanh gọn và dễ chịu hơn với những sản phẩm nhỏ mà có võ dưới đây.

Trông đơn giản nhưng sau khi tập xong, đến những huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp nhất cũng phải thở bằng tai!

Hơn 50% số người tập chạy gặp chấn thương, so sánh với chỉ 1% ở người đi bộ.

Sau khi tranh luận, rất nhiều người dùng Twitter ở Nhật mới phát hiện ra họ không biết dùng xí xổm truyền thống của Nhật Bản sao cho đúng.

Từ khi còn là một thanh niên, Unger đã bị mẹ nhắc về việc bẻ khục tay có thể gây viêm khớp. Bắt đầu từ đó, ông đã nảy ra ý tưởng: Unger chỉ bẻ khục một bên tay trái của mình và làm điều đó mỗi ngày trong khi để nguyên tay bên phải.

Vào năm 2008, Chung Tiếu Vĩ được chẩn đoán nhiễm HIV. Tin rằng cuộc đời mình đã kết thúc, anh ta sống buông thả chờ chết tới... 7 năm sau mới biết rằng, mình đã bị chẩn đoán nhầm.

Những đôi găng tay cảm ứng vừa là phụ kiện giữ ấm, vừa giúp bạn sử dụng điện thoại trơn tru, lại có thiết kế thời trang phù hợp với nhiều phong cách mà giá chưa đến 250.000 đồng.

Mắc hay không mắc ung thư, một nửa số phận vẫn nằm trong tay bạn.

Từ thời La Mã cho tới hết thế kỷ 16, con người đã ăn rất ít đường.

Chỉ cần giảm khoảng 1 gram chất béo trong tuyến tụy, người bệnh có thể khôi phục được độ nhạy insulin.

Một chiếc khẩu trang chất lượng giúp bạn hít thở không khí trong lành dù sống tại một nơi có không khí siêu ô nhiễm đủ các loại virus, vi khuẩn hay bụi nhỏ đến mức vô hình.

Sắt cũng quan trọng như năng lượng.

Mùa thu là thời điểm mọi người nhẹ nhất trong năm. Trong khi đó, bạn sẽ tăng cân vào mùa đông và nặng nhất vào dịp Tết.

Một lọ 65 ml có giá 750.000 VNĐ.

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Harvard, chế độ ăn 5:2 có thể giữ cho cơ thể bạn trẻ trung, kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Xét ở hai khía cạnh, thời tiết và sức khỏe, liệu rằng có nên ngồi lỳ trước màn hình máy tính chơi game không có điểm dừng như vậy hay không?

Anh chàng DJ tóc dài nổi tiếng với những bản nhạc sôi động, có một cách ngủ vô cùng đặc biệt, giúp anh vừa tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo được các show diễn đầy chất lượng.

Sự cô đơn làm giảm tuổi thọ của chúng ta, tương đương với việc hút 15 điếu thuốc lá một ngày.

Mùa đông mà lười đến phòng tập thì hãy xem qua ngay 8 kênh Youtube này nhé, bạn sẽ có thêm động lực và tìm được rất nhiều bài thể dục bổ ích để rèn luyện cơ thể đấy!

Theo các nghiên cứu của Trung Quốc, có khoảng 38.54% dân số không thể kiên trì ăn bữa sáng mỗi ngày, 4.16% dân số bỏ hoàn toàn bữa sáng. Không có thời gian, không muốn ăn, giảm cân,…là những lí do thường thấy của việc bỏ ăn sáng. Nhưng các bạn có biết việc thường xuyên bỏ bữa sáng rất nguy hiểm, làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng: