chạy bộ

Giống với thiền định, nhiều người cảm thấy chạy bộ giúp nuôi dưỡng sự bình an trong thâm tâm.

Sau gần 6 năm liên tục “gây sốt” trên toàn cầu, năm nay, adidas kỉ niệm thành công của BOOST với phiên bản Ultraboost 19 mới nhất dự kiến sẽ lên kệ ngày 18/7/2019 cùng nhiều hoạt động thú vị trong chiến dịch mang tên ‘Feel the BOOST’.

Ngày 5/5/2019 Cộng đồng chạy bộ quốc tế adidas Runners Saigon (AR Saigon) tổ chức hoạt động chạy Test Run 21.1km lần đầu tiên tại Vista Verde Quận 2, thu hút hơn 150 vận động viên tham dự.

Sau 5 tháng hoạt động, adidas Runners Saigon thu hút gần 4.000 thành viên, quy tụ những người có đam mê thực sự với môn chạy bộ.

Lần đầu đến Đà Nẵng, Just Run do VPBank tổ chức đã vượt qua khuôn khổ một giải chạy nội bộ để trở thành một hoạt động cộng đồng, thu hút sự tham gia của người dân địa phương, vận động viên nước ngoài, những người chạy bộ chuyên nghiệp.

- Bác sĩ khuyến cáo, bất kể hoạt động thể dục thể thao nào đều cần phải được kiểm tra sức khoẻ.

Chạy là thói quen tốt cho sức khỏe nhưng thói quen này có thể tác động đến dương vật và tinh hoàn mà ít nam giới ngờ đến.

Với kinh nghiệm chinh phục 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới, Thanh Vũ bật mí kỹ thuật chạy bền tiết kiệm sức để bứt phá thành công tại giải Marathon Quốc tế TP.HCM Techcombank 2018.

Ngày 30/9/2018, 400 tình nguyện viên của công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ Prudential Việt Nam (Prudential) cùng tham gia chương trình chạy bộ gây quỹ từ thiện thường niên Fun Run lần thứ 18.

UPRACE 2018, dự án chạy bộ vì cộng đồng có sức lan tỏa mạnh mẽ ngay trong mùa đầu tiên, mang về khoản quỹ hơn 3,5 tỷ đồng để chung tay làm điều tốt đẹp và đầy ý nghĩa

Không chỉ ăn kiêng và luyện tập, nữ diễn viên Madelaine Petsch thường xuyên uống từ 11-13,5 lít nước/ngày.

Theo các nhà nghiên cứu, khi chạy marathon trên quãng đường dài khoảng 40km, cơ thể chúng ta sẽ có những phản ứng không mong muốn.

Các tuyến đường cửa ngõ bến xe Miền Đông tê liệt khiến hành khách phải bỏ lại xe máy, xuống taxi, vác hành lý chạy vào bến.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, bạn thực sự có thể giảm cân chỉ với cách đơn giản và cực kỳ “hưởng thụ”: ngâm mình trong bồn nước nóng. 

Chiều 9/7, hàng trăm người yêu thích thể thao, chinh phục độ cao bước vào cuộc tranh tài trong khuôn khổ giải chạy bộ cầu thang Vertical Run 2016.

Trao đổi chất là hoạt động bên trong cơ thể giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn, giảm nguy cơ béo phì, tốt cho tim mạch, tiêu hoá.

Chạy bộ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa ung thư, cho xương chắc và một trái tim khỏe mạnh.

“Vì không có dép nên bọn em phải xé áo buộc vào chân, vừa chạy vừa đi phải gần 40km mới đến được một trạm xăng nhờ giúp đưa về đồn Công an ở gần đó”, D. kể lại.

 Một nghiên cứu mới tại Đức khẳng định tập thể dục có thể làm chậm quá trình lão hóa, và việc đi bộ mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong do đau tim xuống còn một nửa.