Bữa sáng

Cập nhập tin tức Bữa sáng

Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vậy, đâu là những món ăn lành mạnh nhất cho bữa sáng giàu năng lượng?

Vinasoy ra mắt sữa đậu nành Fami Go

Ngày 13/09/2018 Công ty Sữa đậu nành Việt Nam - Vinasoy chính thức giới thiệu sản phẩm mới - sữa đậu nành Fami Go đến toàn bộ hệ thống - trên 150.000 điểm bán toàn quốc.

Ăn những loại thực phẩm này buổi sáng, thà nhịn đói còn tốt hơn

Đây đều là những thực phẩm chứa rất nhiều đường hoặc các loại chất không lành mạnh mà nếu ăn vào buổi sáng sẽ khiến bạn mệt mỏi thậm chí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Thói quen gây hại cho sự trao đổi chất trong cơ thể

Trao đổi chất là sự chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình này như di truyền, giới tính và tuổi tác.

Bữa sáng chống ung thư cực rẻ ít người biết

Bữa sáng của bạn dù giản đơn với củ khoai lang, ly nước cam cũng đủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người ăn bữa sáng giàu carbohydrat phức tạp cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn những người chỉ ăn chất béo trong bữa sáng.

Lý do bạn nên ăn ngũ cốc trong bữa sáng

Ngũ cốc giàu chất xơ, các vitamin, khoáng chất, sắt và protein. Ăn sáng với ngũ cốc sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe dưới đây:

Ăn sáng đắt nhất thế giới: "Ai bảo người Việt xa xỉ?"

Chuyên gia xã hội học Đặng Vũ Cảnh Linh cho rằng, vẫn chưa đủ căn cứ để nói người Việt Nam ăn sáng đắt đỏ nhất thế giới.

Người Hà Nội nghèo nhưng ăn sáng rất ‘chịu chơi, chịu chi’?

Ở một đất nước thu nhập bình quân đầu người vẫn thuộc diện thấp và vẫn còn rất nhiều người nghèo như Việt Nam, chúng ta cũng cần suy nghĩ nghiêm túc để bữa sáng hợp lý cả về tiền bạc lẫn thời gian.

Ăn từng bữa vào giờ nào tốt nhất?

Việc ăn các bữa ăn vào giờ nào rất quan trọng. Ở mỗi khung giờ cụ thể, cơ thể sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng nhiều ít khác nhau.

10 thực phẩm nên ăn cho bữa sáng

 10 loại đồ ăn và công dụng của chúng đối với bữa sáng.

5 sai lầm khi ăn sáng nhiều người Việt thường mắc

Ăn sáng luôn là một thói quen tốt và cần phải duy trì. Tuy nhiên, nhiều người Việt vẫn mắc sai lầm khi ăn sáng và điều này cực hại sức khỏe.

Thói quen buổi sáng của người mảnh mai

Bạn thực hiện ăn kiêng và luyện tập tích cực nhưng kế hoạch giảm cân vẫn không như ý muốn. Tập theo thói quen của những người mảnh mai sau đây để tăng hiệu quả giảm cân của bạn.

Bún bò sốt vang nóng hổi vào bữa sáng

Bữa sáng mà được thưởng thức món bún bò sốt vang hấp dẫn thế này thì còn gì bằng.

Đại gia làm gì trước bữa sáng?

Bạn khao khát có được vẻ quyến rũ của Heidi Klum? Hay khối tài sản ròng hơn 3 tỉ USD của Howard Schultz - người đứng đầu Starbuck?

Cách làm xôi xéo thơm ngon cho bữa sáng

Xôi xéo là một món ăn quen thuộc và được rất nhiều người yêu thích. Một bát xôi xéo thơm ngon cho một ngày mới sẽ làm cho các thành viên trong gia đình bạn cảm thấy hào hứng hơn đấy!

Bữa sáng ấm bụng với cơm rang trứng và thịt muối

Món cơm rang thơm ngon, nóng hổi này sẽ khiến bạn có một bữa sáng thật no bụng.

5 món cháo nóng hổi, bổ dưỡng cho bữa sáng

Món cháo nào cũng ngon và dễ nấu, chị em hãy chế biến để cả nhà thưởng thức vào mùa đông này nhé!

Những món bún nóng bỏng lưỡi cho bữa sáng

Thỉnh thoảng chị em hãy nấu những món bún ngon này cho cả nhà thưởng thức vào bữa sáng nhé!

Nấu phở bò theo cách này vừa nhanh lại vừa chuẩn vị

Bạn muốn có tô phở bò thật ngon cho bữa sáng mà ngại nấu lâu, vậy thì hãy thử ngay cách nấu phở bò vừa nhanh lại vừa ngon này nhé!