Thói quen xấu

Giữ cho mình thói quen không tốt, lâu dần chúng sẽ gây hại cho sức khỏe cho bạn. Cùng điểm qua 8 thói quen xấu mà chúng ta có thể không ngờ tới.

Theo các chuyên gia, 6 thói quen xấu trong cuộc sống đang gây nguy hại rất lớn đối với sức khỏe, bác sĩ khuyến cáo mọi người phải thay đổi.

Nhiều tư thế phổ biến tưởng chừng vô hại lại có thể gây tổn thương đến xương của bạn, bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cùng lời khuyên của bác sĩ.

Thức khuya gây hại cho cơ thể ai cũng đều biết, nhưng có những người đi ngủ sớm cũng gây hại cho cơ thể, đó chính là do chất lượng giấc ngủ kém.

- Trong môi trường làm việc nóng nực, tránh uống qúa nhiều rượu bia, bằng không có thể khiến cơ thể gặp nguy hiểm bất cứ lúc nào.

Các trợ lý của Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết, đi lại trên chiếc Không lực 1 với ông Trump như "bị giam cầm" vì ông hầu như không bao giờ ngủ.

Sau khi kết thúc bữa ăn của mình, người Việt thường mắc những thói xấu gây bất lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 thói quen gây bất lợi cho cơ thể sau khi ăn phổ biến nhất.

Nghe có vẻ vô lý nhưng thói quen ngồi lâu một chỗ nguy hiểm hơn bạn tưởng. Nó mang lại 13 nguy hại cho sức khỏe trong đó có cả ung thư.

Năm 2018, Việt Nam có khoảng 2.400 ca mắc mới ung thư thận, trong đó có hơn 1.300 ca tử vong, chiếm trên 55%. Nam giới có nguy cơ mắc cao gấp 2 lần nữ giới.

Ngay cả những tư thế thường ngày như ngồi xổm, vắt chéo chân hay cách đeo ba lô sai cũng có thể trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe.

Kiểm tra e-mail quá nhiều, tắm lâu, dùng nhiều kem chống nắng, hay ăn ít chất béo... có thể gây tác động xấu cho sức khoẻ.

Một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng nhiều khi tàn phá cơ thể và nguy hiểm một cách không ngờ.

Tạp chí danh tiếng Medium đã tổng hợp 9 thói quen gây lãng phí thời gian nhất của đàn ông, bạn có sẵn sàng nhìn nhận và sửa đổi bản thân không?

Dưới đây là những thói quen tai hại mà nhiều người thường mắc phải khi sở hữu ô tô, đây chính là lý do khiến chiếc ô tô của bạn nhanh xuống cấp.

Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực sự đã khiến bạn tăng cân vùn vụt, đặc biệt là vào buổi tối.

Có nhiều thói quen tưởng như "vô hại" lại đang âm thầm "giết chết" chiếc ô tô của bạn như để cạn nhiên liệu, rồ ga, chở nặng...

Để ở bên nhau lâu dài thì hòa hợp là yếu tố tiên quyết, và có những chủ đề nói chuyện dễ làm bùng nổ mâu thuẫn các bạn không nên "dính' vào.

Cuộc sống hôn nhân có thể nảy sinh rất nhiều vấn đề chỉ vì một vài thói quen nho nhỏ như thích than phiền với bạn bè, sử dụng đồ điện tử trên giường hay không thực hiện lời hứa.

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. 

Tất cả chúng ta đều có những thói quen xấu, đó là chuyện bình thường. Chúng có thể là nguyên nhân khiến nghề nghiệp hoặc cuộc sống cá nhân của bạn không như ý muốn.