Thói quen tốt

Ngoài việc ăn uống tốt, chuyên gia tiết lộ những việc làm sau bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sức khỏe.

Một nghiên cứu mới đây cho rằng thói quen này có thể có nhiều lợi ích khác ngoài việc giúp gắn kết cha mẹ với con cái.

Nó đơn giản là lối cư xử tự nhiên trong đời sống thường nhật, nhưng để hành động nhỏ gây ấn tượng lớn là cả một sự nhận thức về quá trình rèn luyện các thói quen tốt.