tăng cân

Cập nhập tin tức tăng cân

Người gầy ăn gì để tăng cân nhanh?

Ăn một bữa ăn đầy đủ với thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn tăng cân. Đây là các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao giúp bạn thoát cảnh gầy gò.

Học sinh tăng cân sau Tết bị phạt chạy bộ mỗi ngày

Giáo viên một lớp học ở Trung Quốc tuyên bố sẽ phạt những học sinh nào bị tăng cân trong dịp Tết.

 

Học sinh sẽ bị phạt nếu để tăng cân trong Tết

Các em học sinh tại một trường trung học ở phía đông Trung Quốc được cảnh báo sẽ bị phạt nếu để tăng cân quá nhiều trong dịp Tết Nguyên Đán.

3 ông cháu hôn mê sau uống bột dinh dưỡng tăng cân

- Ông nội 70 tuổi cùng 2 cháu trai phải vào BV cấp cứu trong tình trạng co giật, hôn mê sau uống bột dinh dưỡng tăng cân.

 

Bí quyết tăng cân cho người ‘ăn mãi không béo’

Diện mạo có vai trò lớn và có tính quyết định đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp. Thân hình quá gầy khiến bạn tự ti khi mọi người gọi là “cá mắm”, “cây treo áo”, “bọ gậy”…

Chuyên gia mách nước giúp trẻ thấp còi nhanh chóng tăng cân

Khi đến với “Hành trình giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng, thấp còi, tăng cân sau 3 tháng” phụ huynh sẽ được tư vấn dinh dưỡng cho trẻ từ các chuyên gia y tế có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành.

5 nguy cơ sức khỏe với người quá gầy

Dễ bị thiếu máu, dễ mắc trí nhớ suy giảm, có thể gặp vấn đề sinh sản... là những nguy cơ sức khỏe đối với người quá gầy.

Ăn nhiều để tăng cân - nhầm lẫn phổ biến của người gầy

Nhiều người gầy cho rằng chỉ cần ăn nhiều là có thể tăng cân, nhưng thực tế muốn tăng cân còn phải dựa vào nhiều yếu tố khác.

Bí quyết ‘vàng’ giúp người siêu gầy tăng cân hiệu quả

Thực hiện nghiêm túc kế hoạch tăng cân sau đây có thể giúp người siêu gầy cải thiện vóc dáng một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Những sai lầm khiến người gầy khó tăng cân

Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm dưới đây chính là câu trả lời.

Vì sao bạn ăn mãi vẫn gầy?

Người gầy khi muốn tăng cân thường cố ăn rất nhiều, nhưng không phải ai cũng có kết quả tốt. Vậy phương pháp nào hiệu quả nhất, giúp người gầy tăng cân an toàn, hiệu quả?

20 năm ăn không ngon vì viêm đại tràng

Ông cha ta có câu: “Khổ nhất ung thư, thứ nhì đại tràng”. Tình trạng đau bụng, đi ngoài, phân lúc sống, lúc lỏng, có lúc lại táo… kéo dài triền miên ngày này qua ngày khác khiến cuộc sống của anh Nam bị đảo lộn hoàn toàn.

Ăn gì tăng cân hiệu quả cho người gầy?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người gầy tăng cân muốn có kết quả tăng cân bền vững và an toàn một cách tự nhiên có thể bổ sung 3 loại quả giàu dinh dưỡng và 3 loại thực phẩm giàu chất đạm.

Siêu thực phẩm xanh - bí quyết tăng cân cho người gầy

Khi muốn tăng cân, bạn cần bổ sung lượng thức ăn hàng ngày. Nhưng nếu đã ăn tích cực và đầy đủ mà vẫn không béo lên, bạn có thể sử dụng “siêu thực phẩm xanh” giúp tăng cân an toàn.

5 sai lầm khiến bạn mãi gầy

5 sai lầm dưới đây là lý do bạn không thể thoát gầy dù đã cố gắng ăn rất nhiều…

‘Bảo bối’ giúp người gầy tăng cân

Làm thế nào để tăng cân khỏe đẹp là khát khao của những cô nàng, anh chàng có thân hình mỏng manh.

Bị bạn gái chê 'gầy quá', chàng trai quyết tâm lột xác tăng 20kg

Bị bạn gái "lỡ miệng" chê không đủ nam tính, mạnh mẽ vì... gầy quá, chàng trai đã tăng 20kg, sở hữu vóc dáng không thua gì vận động viên thể hình.

Bí quyết tăng cân cho người gầy

Làm thế nào để thoát khỏi thân hình gầy guộc, mỏng manh? Đây là mong muốn của những người gầy muốn tăng cân, vì gầy không chỉ xấu về hình thức mà sức khỏe cũng rất yếu.

Sự thật bất ngờ lượng calo khổng lồ sau chiếc bánh Trung thu 'vạn người mê'

Bạn chờ cả năm mới có dịp để thoải mái ăn bánh trung thu, nhưng dù yêu thích thế nào cũng phải cẩn thận vì quá trình giảm cân của bạn dễ "tan thành mây khói".

 

Bí quyết tăng cân an toàn, tự nhiên

Để tăng cân, cải thiện sức khỏe, vóc dáng là điều mà người gầy luôn mong muốn. Thế nhưng, hành trình tăng cân sẽ diễn ra không hề đơn giản nếu như bạn không tìm ra được cho mình một phương pháp phù hợp và khoa học nhất.