giảm cân

Sữa chua Hy Lạp là loại sữa chua thơm ngon, tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những người đang ăn kiêng. Cách làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện khá đơn giản, bạn hãy thử làm cho gia đình thưởng thức nhé.

Muốn khỏe, muốn đẹp, chị em hãy 'kết thân' với chanh leo nha.

Ức gà thường được các huấn luyện viên, người tập gym đưa vào trong thực đơn ăn uống, là món ưu tiên hàng đầu. Bạn có thể đa dạng hóa cách thức chế biến ức gà như luộc, hấp, chiên không dầu… để làm món ăn trong thực đơn của mình.

Các chất cấm được phát hiện trong loại cà phê này có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, tim mạch, gây nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim cho người sử dụng.

Thời gian gần đây, qua giám sát, lấy mẫu xét nghiệm, cơ quan chức năng đã phát hiện hàng loạt sản phẩm hỗ trợ giảm cân, như: Viên uống thảo mộc, trà, cà phê, thực phẩm chức năng… có chứa chất cấm.

Gạo lứt được nhiều người ưa chuộng vì chứa hàng loạt các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như protein, chất xơ, vitamin E, B6, B1, mangan, carbohydrate, magie, kẽm…

Một người phụ nữ tên Anna, đến từ New Jersey (Mỹ) có hành trình giảm hơn 100kg khiến nhiều người ngưỡng mộ. Đó là câu chuyện đầy gian nan và đau đớn vì cô muốn con gái tự hào về mẹ.

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có quyết định thu hồi cà phê giảm cân Hoàng Gia. Đây là loại đồ uống khiến một phụ nữ cấp cứu trong tình trạng hôn mê, co giật, tổn thương não trước đó.

Hàng loạt sản phẩm có tên gọi “cà phê giảm cân” được quảng cáo rầm rộ trên mạng nhưng trong số đó có sản phẩm chứa chất cấm Sibutramine, gây hại cho sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng tính mạng.

Sau 10 năm, người phụ nữ được mệnh danh nặng nhất hành tinh với trọng lượng 302kg khiến nhiều người bất ngờ, khó tin với ngoại hình hiện tại.

Ở ngày thứ 4, sau khi uống cà phê giảm cân 15 phút, người phụ nữ có cảm giác khó thở, thân nhiệt hạ thấp đột ngột, phải nhập viện cấp cứu.

Họ thường là nhân viên văn phòng căng thẳng vì công việc, người mất ngủ hoặc những ông chồng trung niên bị vợ đuổi khỏi nhà.

"Huấn luyện viên không coi chúng tôi là con người. Khi tập luyện, tôi cảm giác như mình có thể chết đột ngột", Xu Lin nhớ lại trải nghiệm khủng khiếp trong trại giảm cân.

Hãy lắng nghe chia sẻ của một số bà vợ tăng cân mất kiểm soát sau sinh về việc chồng họ đã thay đổi thế nào khi vợ trở nên... béo:

Nếu duy trì giấc ngủ ngon khoảng 8 tiếng/ngày, lượng calo hấp thụ sẽ giảm, giúp trọng lượng giữ ở mức khỏe mạnh.

Bánh chưng thường được cho là ‘thủ phạm’ gây tăng cân tuy nhiên nếu ăn một cách hợp lý bạn vẫn có thể giữ được dáng vóc như mong muốn sau kỳ nghỉ Tết.

Nhiều loại “thuốc” chứa chất cấm đánh vào tâm lý nhiều người mong muốn "giảm cân thần tốc", liên tục được phát hiện thời gian gần đây.

Chăm ăn 7 loại thực phẩm này trước và trong Tết, vòng bụng của bạn sẽ nhỏ đi hẳn.

Từng rơi vào vòng luẩn quẩn của "điệp khúc": "Sao có mấy ngày Tết mà tăng cân quá đà?", chị Nguyễn Hương Trà quyết tâm tìm ra phương pháp giảm cân an toàn, giữ dáng bền vững trong mỗi dịp Tết về.

Phụ nữ thường bị đánh giá khắt khe về cơ thể sau khi sinh con và cho là lười biếng nếu không sớm giảm cân. Trong khi đó, nam giới lại được chấp nhận có thân hình kém săn chắc.