giấc ngủ

Giấc ngủ

Smartphone, tablet đang huỷ hoại giấc ngủ người trẻ

Hình ảnh các thanh thiếu niên ngày nay dán mắt vào chiếc điện thoại hay máy tính bảng đến tận đêm khuya, quên ngủ, quên học hành đã không còn là chuyện hiếm.

Các bước mát-xa giúp bé sơ sinh ăn ngoan, ngủ tốt

Sự vuốt ve ân cần của bố mẹ rất có ý nghĩa đối với sự phát triển tinh thần và thể chất của bé sơ sinh, vì thế, bố mẹ có thể học cách mát-xa hàng ngày cho bé qua những bước đơn giản dưới đây.

Nhìn tư thế ngủ đoán trí thông minh trẻ sơ sinh

Các nghiên cứu mới nhất cho thấy khả năng phát triển trí tuệ của trẻ cũng có thể được nhìn qua tư thế ngủ.

Những 'chiêu' nên và không nên để con ngủ xuyên đêm ngon lành

Bố mẹ nào sáng suốt sẽ biết lựa chọn việc nên và không nên làm để giúp trẻ có một giấc ngủ ngon vào ban đêm.

5 kiến thức "sai bét" về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Bác sĩ Adesman - Trưởng khoa Phát triển và Hành vi trẻ em ở Bệnh viện nhi Schneider (Mỹ) sẽ chỉ ra cho các mẹ thấy những kiến thức sai lệch về giấc ngủ của trẻ sơ sinh mà bấy lâu nay các mẹ vẫn "tin sái cổ".