Ăn trứng

Bằng công thức món ăn trong 3 ngày, những phụ nữ có thân hình quá khổ có thể giảm cân siêu tốc nhờ ăn trứng.

Trứng là một thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo cho mọi lứa tuổi. Ăn trứng thường xuyên sẽ giảm nguy cơ đau tim, giảm cân, tăng năng lượng và khả năng miễn dịch, đồng thời giúp bạn giảm rụng tóc và nếp nhăn...

Cụ bà Emma Morano vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 116. Cụ tiết lộ bí quyết trường thọ của mình, là ăn ba quả trứng sống mỗi ngày và tránh xa đàn ông.