bí quyết sống thọ

Cập nhập tin tức bí quyết sống thọ

Điểm chung của những người Nhật sống mạnh khoẻ, hạnh phúc đến hơn trăm tuổi

Theo Bộ Y tế Nhật Bản, số người sống thọ trên 100 tuổi ở nước này tăng gần 3.000 người trong năm ngoái, đạt mức 95.000 người trên toàn quốc.

Sống thọ nhờ công thức tắm khoáng nóng tại nhà của Nhật Bản

Tắm khoáng tại nhà theo cách của người Nhật Bản có thể giúp nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tinh thần, giúp cải thiện chất lượng sống, kéo dài tuổi thọ.

Cụ bà 117 tuổi qua đời trong khi ngủ, gia đình tiết lộ điều bất thường trước đó

TÂY BAN NHA - Những ngày cuối đời, bà nói rằng bà cảm thấy mình sắp chết và sẽ nhớ những thói quen hàng ngày như uống cà phê, ăn sữa chua và ngắm nhìn thú cưng của mình.

Bản tin trưa 27/7: Xác minh thông tin nữ công nhân lây truyền HIV cho 16 người

Bản tin trưa 27/7: Xác minh thông tin nữ công nhân lây truyền HIV cho 16 người; Trục xuất 2 người nước ngoài vì vẽ bậy ở TPHCM; Triển khai thu mẫu ADN thân nhân liệt sĩ chưa xác định được thông tin; Ông Trump cảnh báo nguy cơ Thế chiến 3

Bí quyết sống lâu của cụ ông thọ nhất thế giới

ANH - Sinh hoạt điều độ, thêm một chút may mắn, cùng món ăn 'quốc dân' cá và khoai tây chiên mỗi thứ 6 hàng tuần là bí quyết sống thọ hơn 100 tuổi của cụ John Alfred Tinniswood.

Mới được trao kỷ lục cao tuổi nhất thế giới, cụ ông chia sẻ bí quyết sống thọ

Ông John Tinniswood vừa được Tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận là người đàn ông còn sống cao tuổi nhất thế giới. Ở ngưỡng gần 112 tuổi, ông vẫn khỏe mạnh và minh mẫn, chia sẻ với mọi người bí quyết sống lâu của mình.

Bí quyết thọ 101 tuổi anh cả ở Hưng Yên truyền cho 3 người em và hàng trăm con cháu

Suốt bao năm qua, cả 4 anh em cụ Quỳnh rất ít khi ốm vặt. Dù tuổi đã cao nhưng mắt các cụ rất sáng, trí tuệ minh mẫn, da dẻ hồng hào. Các cụ thường đọc sách mà không cần đeo kính.

Cách tắm giúp người Nhật sống thọ, khỏe mạnh

Người Nhật sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và có chất lượng cuộc sống tốt hơn nhờ thói quen đơn giản là tắm khoáng nóng.

Liệu pháp âm nhạc, bí quyết giúp người dân vùng đất Blue zones sống khỏe

Người dân ở Vùng Xanh trường thọ nhờ thường xuyên hưởng thụ âm nhạc, chơi một loại đạo cụ, nhảy múa, nghỉ ngơi, dành nhiều thời gian cho các thú vui, thay vì làm việc quá sức.

Cụ bà 122 tuổi ở Hải Dương: Tóc vẫn còn đen, răng rụng lại mọc

Dù đã ở tuổi ngoài “thượng thượng thọ” nhưng cụ Cơ có những điểm rất đặc biệt. Tóc của cụ vẫn còn đen, hầu như chưa có sợi bạc nào.

Chi bộn tiền mong trẻ như 18 tuổi, triệu phú nhận đủ lời chê bai

Ông trùm công nghệ người Mỹ chi 6 triệu USD để mong trẻ trung, sống lâu nhưng cộng đồng mạng nhận xét khuôn mặt giả, khó coi.

Bí quyết của cụ ông 86 tuổi, ngày đi bộ 50km kéo xe hàng nặng 2 tạ

Ở tuổi người khác chỉ ước còn đi vững, ông Thạch Chao vẫn tráng kiện, bắp chân cứng như đá. Mỗi ngày ông đều đặn kéo xe hàng hơn 200kg đi bộ hơn 50km.

Mối liên hệ giữa cà phê và tuổi thọ

Những người uống cà phê ở mức độ vừa phải có nguy cơ chết trẻ thấp, ít mắc ung thư, bệnh tim, tiểu đường…

Chế độ ăn của cụ bà vẫn thi chạy khi hơn 100 tuổi

Bà Ida có sức khỏe tốt, lập kỷ lục thế giới ở môn chạy nhờ chế độ ăn nhiều rau, ít thịt và chăm vận động.

Lý do những người sống lâu nhất thế giới không ăn một mình

Thường xuyên ăn uống cùng gia đình, bạn bè có thể là chìa khóa cho hạnh phúc, tuổi thọ và sức khỏe tổng thể.

Người Hong Kong có số giờ làm việc nhiều nhất thế giới nhưng vẫn sống thọ

Có số giờ làm việc cao bậc nhất thế giới nhưng người dân Hong Kong vẫn có tuổi thọ trung bình cao, lên tới 84 tuổi. 

Bí quyết sống thọ của danh y 104 tuổi từng được vinh danh trong dịch SARS

Bí quyết sống thọ thực tế không khó, tham khảo 4 bí quyết đơn giản của quốc y đại sư 104 tuổi, bạn có thể thấy sự khác biệt rất lớn.

 

Muốn sống thọ thì nên làm 6 việc đơn giản này trước bữa ăn

Chế độ ăn uống hợp lý là sự đảm bảo cho sức khỏe thể chất. Tuy nhiên có một số việc làm trước bữa ăn cũng rất quan trọng đối với sự hấp thụ và tiêu hóa, vì vậy mọi người cần phải coi trọng.

Bí quyết sống trường thọ của người Nhật Bản, '3 cao, 5 thấp, 7 phần no'

Khi nói đến tuổi thọ, Nhật Bản được công nhận là một quốc gia có tuổi thọ cao. Bí mật về tuổi thọ của họ nằm ở những thói quen trong cuộc sống và tổng kết trong 7 chữ “3 cao 5 thấp 7 phần no”.

Nhà văn mắc 2 bệnh ung thư, thọ 98 tuổi chia sẻ bí quyết sống nằm ở “ba không”

Bí quyết sống thọ đơn giản của một nhà văn, mặc dù cơ thể rất nhiều bệnh tật, thậm chí mắc 2 bệnh ung thư cùng một lúc, nhưng ông vẫn sống đến 98 tuổi.